ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2014-09-23から1日間の記事一覧

バイク60キロ

午前中は長女の10歳の誕生日会の準備買い出しに 嫁子供、出かけた為、自分は子守り。 午後は誕生日会。と言っても娘の友達同士で。 なので午後から自転車練習。 しっかり乗り追い込むつもりだったが、 体が疲れすぎていて、無理しない程度に走る。 アイロ…