ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2014-09-14から1日間の記事一覧

鷹連95キロ

昨日追い込んでいるので鷹連ペースについていけるか不安。 という事で、 朝一人で太平洋セメントから鷹連コースを走る。休憩所まで。 約20キロ弱走って、なんとか走れるようになった。 鷹連コースを逆走し、坂本の坂上った所くらいでチームに合流。 今日のコ…