ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2013-12-05から1日間の記事一覧

ランニング3.1キロのみ

今日の天気は晴れ。 昼休みのランニング キロ4分48秒 疲れと腹痛で全く進まず。 筋トレ時間をトイレ時間にあてる。 休憩前に10台のトイレが一杯で、 この事態に陥った。 我が社のトイレ稼働率はいつも90%以上。 私の担当マシンより。。。 帰りにジム…