今日の天気は晴れ。 昼休みのランニング1キロずつペースを上げていく。 Spilit 3四日市大学前の上りで追い込む。 Split Time Moving Time Distance Elevatio Gain Elevation Loss Avg Pace 1 04:17.2 4:15 1.0 6 21 4:17 2 03:51.3 3:51 1.0 14 16 3:51 3 03…