今日の天気は晴れ。 暖かく良い天気でした。絶好の自転車日和だが。 朝の娘とのジョギングと昼休みのランニングのみ。 体がバキバキでした。 股関節がとくに筋肉痛。 明らかに普段使っていない筋肉。 横の動きがサッカーはあるからか。 帰宅間際にメールみる…