今日の天気は晴れ。 今週前半は、過去２週間のトレーニングの 疲れが出たのか、まったく元気が出なかった。 なので、練習を控えて完全回復するまで待った。 正直、木曜までかかった。 月から水は昼休みの筋トレ軽くだけ。 木曜は軽くランニング。 金曜はよう…