今日の天気は晴れ。昨日飲み過ぎで、自転車9時出発。 高速道路が延長されたので、R42も 交通量が少なくなった。まず、出発して荷坂峠を攻める。 上りきってR42大台まで走って戻る。帰路は海沿いの道を走る。 アップダウン激しい。帰宅後、 プールに１時間か…