今日の天気は晴れ。 昼休みのランニング。キロ4分20秒ペース 暑くてペース以上にきつかった。 その後、筋トレ。 帰宅後、二ノ瀬一本三重側。 ベストタイム狙っていく。 最初は250Wくらいで入って、 後半は280Wくらい。 最後はふくらはぎ攣るかと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。