ルート306

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2013-07-15から1日間の記事一覧

自主練38キロ

今日の天気は曇り。 昨日の鷹連の疲れが残り、朝練出来ず。 涼しくなるのを待って、16:00頃から出発。 コースは、マックスバリュー北勢店付近から、 太平洋セメント方向に向かって、鷹組コースへ。 かなり脚重で、回復走り程度。180Wくらい。 立田に…