ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2013-04-17から1日間の記事一覧

バイク20キロ(二ノ瀬峠三重側)&エアロバイク

今日の天気は晴れ。 今日はかなり暖かい。出退勤服装もそろそろ半袖か。 今日は、朝花粉の薬飲み忘れたので、 今週から再開しているランニングは危険(外に出る) と判断し、エアロバイク。その後、筋トレ。 昨日の夜、ポジションを見直したので 早く自転車…