ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2013-03-02から1日間の記事一覧

SUPER SIX EVO 1年メンテ

今日の天気雪が舞っている。 昨日まで暖かかったのに。風も強い。 SUPER SIX EVO 1年メンテを実施。 チェーン交換 5,153km使用 クリート交換 SPD-SL約3年使用(EVO関係ないが) 自分でチェーン交換するのは初めて。 古いチェーンを切って、外すのは問題無し…