ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2013-02-13から1日間の記事一覧

自主練 ローラー1.5時間&多度山ヒルクライム

今日の天気雨時々曇り。時々雪。 午前中は雪まじりの小雨で、あえなくローラー。 心拍Zone3をキープで流す。 15:30やっと実走。 小雨がぱらつく。 雲の晴れ間を見ながら走っていたら、多度方面へ。 行くしかないでしょ多度山HC。 斜度始めがキツイ。1…