ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2013-02-09から1日間の記事一覧

バイク10キロ

今日の天気晴れ。 今週は、仕事忙しく更新が滞る。 自転車も日曜しか乗っていない。 限られた時間で、会社の昼休みのエアロバイク 20分と筋トレのみ。 それと、ここにきて疲れが凄く溜まっている。 1月からの練習の疲れかな。 今日は、明日のチーム連に向…