今日の天気は晴れ。 久々に走った。１２/１６の鈴鹿シティーマラソン以来。 左足の故障と風邪と咳が止まらない長い戦いでした。 いまだに１００％ではないが。 久々過ぎてどのくらい走れるのかと思ってましたが、 タイム的にはまずまずでしたが、登り区間で…