ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2012-08-23から1日間の記事一覧

ランニング3.1キロ&バイク20キロ

今日の天気も快晴。 いつも通り昼休みランニングと筋トレ。 いつも通り出来るって結構幸せ。 昨日、定時日だったが結構遅くまで残業したので 自分的に今日を定時日にして、早々に帰宅。 で自転車乗って、暗くなる前に二ノ瀬目指す。 三重側10分45秒。 …