ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2012-07-16から1日間の記事一覧

自主練20キロ

今日の天気は曇り。 少し雨が少し降ったりしたが、暑い。 朝、7:30に家を出発。Supersix Evo 初号機。 ゴミ出しや時間的な事や、体力的に厳しいので短い時間で。 向かうは二ノ瀬峠。三重側を登る。 意識的に重たいギヤを踏んで、いつもより常に1枚プラ…

自主練20キロ

今日の天気は曇り。 少し雨が少し降ったりしたが、暑い。 朝、7:30に家を出発。Supersix Evo 初号機。 ゴミ出しや時間的な事や、体力的に厳しいので短い時間で。 向かうは二ノ瀬峠。三重側を登る。 意識的に重たいギヤを踏んで、いつもより常に1枚プラス…