今日の天気は雨。 今日のトレーニングは昼休みのエアロバイク。 少しずつ成長しているのか。 Watt w/kg2012/5/9 291 4.55 2012/5/15 300 4.76 2012/5/22 321 5.10 2012/6/19 313 5.05 2012/6/21 322 5.20