今日は、曇り後雨。 昨日のチーム連の疲れが残っており、かなり脚がはっている。 よって今日は、休息日とした。 昼休みのランニングだけ回復目的で行う。 ５分/キロと完全流す。 帰りは、夕立みたいな激しい雨に遭遇し、 ２０メートル歩いただけで靴がベタベ…