ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2012-03-21から1日間の記事一覧

バイク40キロ&ランニング3キロ

天気は良いがまだまだ寒いです。 自転車通勤で40キロ。セッティングを変えて、SPD-SLからSPDへ。 EVOにSPD-SLを持っていったので。 ステムも120から110へ。110の方が調子が良い。 帰りは、19:00をまわって暗かったがチーム連コースを通って帰った。 なんか…