日曜日のチーム連の疲れも抜けて、自転車通勤。４０キロ。 昼休みランニング３キロ。 仕事も仲間の協力もあり山は超えたかな。 ロードバイク地元のチームに入ってもうすぐ1年。 伸び悩み。 ポジションの最適化のトライ＆エラーの繰り返し。 本当に難しい。