ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

けいはんな

初けいはんなに出場。 思えば3年前、台風で中止になって出場幻となった。 r306.hatenablog.com けいはんなのコースは下りスプリントで非常にリスキー。 その為、このレースは参加してはいけないと思っていたが、 既に今まで出場したレースは100を超えてしま…

平田クリテ8月 C2

今回の平田は特別な思いで望みました。 先月の平田C2でなんとか入賞したものの勝てる要素なしの感覚、 そしてシマノ鈴鹿も惨敗。 今年になって、 最後のスプリントで以前程キレが 無いのを感じていた。 原因はポジションを変更した事だと 自分の中では理解し…

2017シマノ鈴鹿

今年のシマノ鈴鹿は日曜日のみエントリー。 土曜日は、朝から夜まで鈴鹿サーキット遊園地で遊ぶ。 最高でも待ち時間30分程度で、殆どの乗り物を子供と制覇。 キッズバイク教室に長男投入。 3歳で自転車も乗った事が無いのに、 いきなり電動バイク。 ただスト…

鷹連86キロ

盆休み突入。 疲れを抜きつつ(かなり疲労蓄積) 無理しない程度でトレーニングをしている。 5/11(金)リカバリー 朝、長女と軽くランニング他、筋トレ それ以外はひたすら寝る。 今年からハンド部で毎日3~8キロ走っているらしく、 去年から比べると劇的に…

草津ナイトレース DAY2

草津ナイトレース出場。 C3出場。このカテゴリー出場人数は 感覚的に平田クリテくらいはいたと思う。 高校生がそこそこ多い。 選手も殆ど分からないので自分の走りをするしかない。 琵琶湖、鳥丸半島の琵琶湖博物館の公園内コースで、 1周1.3km 1周の…

草津ナイトレース DAY1

琵琶湖の湖畔で行われるナイトレースに出場。 肝心のライトの固定部品を忘れてしまったが、 インシュロック最強で全く問題ない。 早い時間帯のレースはまだ明るいが、 自分のレースは完全に日が落ちてナイトレースらしさを感じる。 レース前に15キロ程アップ…

バイク 74キロ

本日、キッドさん、フックさんと高速サイクリング。 昨日帰りが遅かったので、起きれるか心配だったが、 こちらの方向に来てもらったお陰で助かりました。 養老ではちみつソフトクリームを堪能し、 サンクチュアリでランチ ペースもいい感じでヘボコンディシ…

7月 平田クリテC2

本日、平田クリテC2出場。 今日は雨で中止になって欲しいと思う程、 コンディションが悪い。 先週が底だと思ったが、その下があるとは。 前回の6月は、GWの走り溜めのお陰で、 C1で入賞出来てシード権ゼッケン1だが、 1ヶ月でどん底。 今日は、6位以内に入る…

自主練 66キロ

ここ数ヶ月、激務が続いており心身共に限界域に達しており、 今日は、鷹連をスキップ。 ここで無理をすると取り返しのつかない事になるので、 前向きな判断と自分としては考えている。 体重、過去最軽量。 筋力が落ちた。 暫くは休みはサイクリング程度で気…

バイク40キロ

土曜日自主練。 平日、会社に行って寝るだけの生活が続いて、 火曜日に週末感を感じるが、 後輩が鬼のように働くので弱音は吐いていられない。 トレーニングは計画通り出来ない日が続いているが、 まあ、前から大して練習してないので、 気楽に考えている。 …

プロテクターをしよう

自転車レースは落車がつきもの。 先日、内灘で落車し再度考えてみた。 良く言われるのが先頭付近で走れ。 確かにその通りだと思うし確率も下がるとは思う。 けれども 確率を下げる事は出来てもゼロには出来ない。 通算すると自分は100レース強出場し、 5回落…

内灘サイクルロードレース

レースはかなり出場している方だけど内灘は初めて。 バーチャルの方では何回も走ったが。 一回くらいは経験しておかないと語れないので。 そもそも会場まで車でどのくらいかかるかも 実際に行ってみないと分からない。 予想時間は3時間。 朝7:00に出発して、…

バイク30キロ

先週の平田クリテのダメージと 早朝からの激務で平日は何もできなかった。 年齢的に無理は禁物。20代に戻りたい。 昨日の夜、 土曜が次女の参観日である事を知る。 小学校のお父さんで 自転車やってる人とTOJの話や、 最近のレースの話しなどする。 嫁に自転…

平田クリテC3&C1

まずは土曜日から。 エンデューロの打ち上げだったが、 諸般の事情で出席出来なくなった。 エンデューロはレースと打ち上げがセットなのに残念。 本日、日曜日。 平田クリテ。2ヶ月振りの出場(前回エンデューロとブッキング) コンディション的にはGW等もあ…

鷹連80キロ&子供と

本日、鷹連。 貸出自転車置場からスタート。 参加者以下 キッド さんバニラ さんアイロス さんフック さん(休憩所合流)タランチュラ さんネロンガ さんスカイドン さんザラガス さんカナン くん 今日もトピックスで 皆さんの調子や雰囲気を報告。 小島まで…

モクモクファームGo

会社の特別休暇を利用して、 会社のメンバーとモクモクファームへ。 嫁に休みである事をなかなか言い出せなく、 カレンダーの予定表を見たら、 保育参観日となっていて、 いつも通りの出社の時間に、 車に積んだ自転車と共に家を出る。 久々のロングライド。…

鈴鹿8hrエンデューロ

当日中に書こうと思ったが体力切れ。 その後、仕事帰り遅く今になった。 鈴鹿8hrエンデューロ。 3時起きでゲートに並びピット場所確保の ダッシュで幕をあける。 ピットの場所について、事前に作戦を練ったが いつもの場所で行く事になった。 その他、無線の…

GW DAY9 80キロ

GW締めは鷹連で。 集合場所の鯉のぼりも 何回目か。長くやっているな。 自分が。 本日の参加者は以下 イカルス さんガメロン さんフック さんスカイドン さんザラガス さんポール くんカナン くんY本 くんケムラー その他、鷹組OG3のメンバーの方も 沢山集ま…

GW DAY8 70キロ

GWケム連最終日。 こんなに自転車に乗れるチャンスはGWしかない。 自転車好きには嬉しい事だけど、 筋肉崩壊で朝が辛く、 今日も走れる事の喜びを忘れそうになる。 今日は、誰が来てくれるのか、 集合場所まで10キロ自転車を走らす。 集合場所のコンビニには…

GW DAY7 30キロ

そろそろ家族サービスしないとまずい。 という事で、前日に何処に行くか子供に意見を聞くと、 某遊園地等に行きたいと。 GWをなめんなよと諭し、 車の渋滞を避ける為、近場かつマニアックな所を探す。 家族の大反対を受けて就寝。 朝はケム連だが今日は集ま…

GW DAY6 72キロ

本日のケム連。 田植え準備が忙しい中、 ネロンガくんが参加してくれました。 自分は6日目で疲労Max。 集合場所から普通にR306を走るのも 6日目になると、しんどいので、 コースを一部変更し、三岐の高架下に アクセスする秘密のルートで行く。 今日は、気分…

GW DAY5 74キロ

今日のケム連は人数多い。 バルタン さんアイロス さんイカルス さんフック さんカーリー くんカナン くん ケムラー アイロスさんは朝練(ミルク周回)の後、 集合場所に顔を出してくれました。 本日もケム連コース+勝地峠~タラ挟 上石津コンビニ休憩 終始…

GW DAY4 102キロ

そろそろ何日目か混乱してきた。 ただ仕事の連絡が今日も。 基本連絡は良い情報は来ない。 来ない時は良い時。 本業の方に話を進める。 ケム連を主宰しておきながら、 2日連続スキップしてしまった。 朝は昨日同様、小児科の予選エントリー。 本戦は送迎。 …

GW DAY3 57km

娘が昨日から熱があり、朝から病院の予約等。 それによりケム連をスキップさせて頂きました。 申し訳ありません。 娘はすっかり良くなり、 昨日の熱がなんだったのかというくらいの回復振り。 午後になって、保育園から電話があり、 息子が熱でぐずっている…

GW DAY2 ワーサイ

GW DAY2。2日目を噛みしめる。 本日ワーサイ。 滋賀県のふれあい運動公園まで車で1.5hr 出場カテゴリーはC2。1.6km*20周 32km C1と混走かつ4位まで2周回に1回のポイントレース。 しかもポイントはC1、C2関係なし。 河川敷の公園遊歩道をコースにしており、 …

GW DAY1

風邪気味の為、今週は回復に充てた。 金曜最終日、頭痛が酷く、会社メンバーに 明日から1週間程休まして下さいとお願いしたら 1週間と言わず9日休んでもいいですよと。 という事で9日間のGWが始まった。 普段、仕事に追われているので、 一日一日を噛み締め…

鷹連80キロ

本日、鷹連。 いつも通り伊坂ダムまで20キロ弱自走。 数年同じ道で集合場所まで走っているが、 秘密のトンネルを見つけて、 信号3つスキップ出来るルートを発見をする。 今日はメンバー多数。 久々メンバーも。 多すぎて抜けてたらすいません。 キッド さん…

バイク23キロ

昨日は、サッカー部の壮行会に出席。 自分はマネージャーという肩書で、 事務的なお手伝いしかしていないが、会社のチームなので 手厚いサポートをして頂ける恵まれた環境だけど、 いろんな手続き関係があり、それが自分の仕事。 自転車に集中したかったので…

平田クリテ4月度

平田クリテの通称予選のレベルが更に 高くなっており、不覚にも敗れた為、 キャンセル待ちでC2。 ※平田予選とはレース周月曜21:00のエントリー登録の事 予選で他のカテゴリーでC4が空いていたので、 保険でエントリー。 昨年は自動昇格でC1に出場していたが…

ケム連

本日ケム連。 参加者以下。 アイロス さんイカルス さんカーリー くんケムラー ケム連コースは、TOJコースから養老GC経由、上石津ファミマリターン。 明日3名がレースなので、そこそこでと言いながら、 またしても追い込み過ぎちゃう。 中里で自分の進路に蛇…